domingo, 8 de dezembro de 2019

My Way


                              Meu Jeito

E agora o fim está próximo

E então, encaro o ultimo ato

Meu amigo, vou falar claro

Vou expor meu caso do qual estou certo

Tenho vivido uma vida completa

Tenho andado por todos os caminhos

E mais, muito mais que isso

Eu fiz isso do meu jeito
                                    ****
Arrependimentos, tenho alguns

Mas então novamente, muito poucos a citar

Eu fiz o que eu tive que fazer

E vi por completo, sem exceção

Planejei cada caminho no mapa

Cada passo com cuidado, ao longo do atalho

E mais, muito mais que isso

Eu fiz isto do meu jeito
                            
                                      ****
Sim, houve vezes, estou certo que você soube
quando eu mordi mais do que podia mastigar

Mas através de tudo isso quando houve dúvidas

Eu devorei e depois cuspi

Enfrentei tudo isso e continuei de pé

E fiz isso do meu jeito
                                   ****
Eu já amei, ri e chorei

Tive minhas conquistas, e minha parte de perdas

E agora, que as lágrimas cessaram

Eu acho tudo isso tão divertido

E pensar que fiz tudo aquilo

E devo dizer, não de um jeito tímido

Ah não, ah não, não eu

Eu fiz isso do meu jeito
                                 
                                        ****
Para que é um homem, e o que ele tem?

Se não é ele mesmo, então não tem nada

Dizer as coisas que ele sente de verdade

E não as palavras daquele que ajoelha

As lembranças mostram tive meus bons momentos

E fiz isso do meu jeito

Sim, foi do meu jeito

quinta-feira, 21 de novembro de 2019

Fogão de lenha - Padre Fabio de Melo


Não é preciso um grande potencial de voz, basta uma voz pequena, mas cantando com a Alma... para tocar nossa emoção!

Ronaldo Perrotta

quarta-feira, 20 de novembro de 2019

terça-feira, 19 de novembro de 2019

Gandhi e o Professor...


Quando Gandhi estudava Direito na Universidade de Londres tinha um professor chamado Peters, que não gostava dele, mas Gandhi não baixava a cabeça.

Um dia o prof. estava comendo no refeitório e sentaram-se juntos.

O prof. disse:
- Sr. Gandhi, você sabe que um porco e um pássaro não comem juntos?

Ok, Prof..... Já estou voando...... e foi para outra mesa.

O prof. aborrecido resolve vingar-se no exame seguinte, mas ele responde, brilhantemente, todas as perguntas.

Então resolve fazer a seguinte pergunta:

- Sr. Gandhi,
indo o Sr. por uma rua e encontrando uma bolsa, abre-a e encontra a Sabedoria e um pacote com muito dinheiro.

Com qual deles ficava?

Gandhi respondeu....
- Claro que com o dinheiro, Prof.!

- Ah! Pois eu no seu lugar Gandhi, ficaria com a sabedoria.

- Tem razão prof, cada um ficaria com o que não tem!

O prof. furioso escreveu na prova "IDIOTA" e lhe entregou.

Gandhi recebeu a prova, leu e voltou:
E disse...

- Prof. o Sr. assinou a prova, mas não deu a nota!

Moral da historia.

Semeie a Paz, Amor, compreensão. 

Mas trate com firmeza quem te trata com desprezo. 

Ser gentil não é ser capacho, nem saco de pancadas...







terça-feira, 12 de novembro de 2019

O poder do abraço...


Cientistas mostram como são importantes os abraços para a saúde física e mental

Cientistas analisaram mais de 400 adultos durante duas semanas e chegaram a uma conclusão sobre os abraços: eles podem afetar positivamente nossa saúde física e mental.

A pesquisa foi publicada pela revista PLoS ONE e analisou a resposta das pessoas a conflitos cotidianos. 


Um total de 404 adultos foram entrevistados diariamente durante 14 dias. 

Eles respondiam perguntas sobre sua saúde, conflitos, como se sentiam emocionalmente e se haviam ou não recebido um abraço.

Ao final do estudo, os pesquisadores notaram que mesmo aquelas pessoas que se envolveram em conflitos interpessoais se mostravam mais positivas quando haviam recebido um abraço no mesmo dia. 

Os abraços também diminuíram a incidência de desenvolvimento de resfriados e outras infecções.

Outro levantamento apontou que mulheres na pré-menopausa que recebiam abraços frequentes de seus parceiros eram propensas a ter pressão sanguínea e batimentos cardíacos mais baixos. 

Elas também apresentavam maiores níveis de ocitocina, conhecido como o “hormônio do amor”.

Por outro lado, um estudo realizado em orfanatos na Romênia apontou que crianças que viviam nessas instituições e recebiam comida, porém não eram seguradas ou abraçadas, apresentavam um desenvolvimento social, emocional e cognitivo mais lento quando comparadas às demais. 

Essa tendência é reforçada por um estudo realizado pela Instituto Weizmann de Ciência.

Segundo a pesquisa, quanto mais os pais abraçam seus filhos, maior o desenvolvimento físico e emocional dos pequenos. 

O segredo estaria novamente na ocitocina, visto que o hormônio comanda a formação de novos vasos sanguíneos no cérebro do bebê, especialmente na glândula pituitária, responsável por controlar processos como o estresse, o crescimento e, no futuro, a reprodução.

Vai um abraço aí?

Capacitismo - Marcos Mion

Na década de 50 quando ainda eu era criança, quando eu saia na rua com meu Pai que era deficiente auditivo, me deixava muito triste ao ver o...