Fogão de lenha - Padre Fabio de Melo

Não é preciso um grande potencial de voz, basta uma voz pequena, mas cantando com a Alma... para tocar nossa emoção!

Ronaldo Perrotta

Pessimista, otimista e o realista.

O pessimista reclama do vento, o otimista espera que ele mude, o REALISTA ajusta as velas!

Gandhi e o Professor...

Quando Gandhi estudava Direito na Universidade de Londres tinha um professor chamado Peters, que não gostava dele, mas Gandhi não baixava a cabeça.

Um dia o prof. estava comendo no refeitório e sentaram-se juntos.

O prof. disse:
- Sr. Gandhi, você sabe que um porco e um pássaro não comem juntos?

Ok, Prof..... Já estou voando...... e foi para outra mesa.

O prof. aborrecido resolve vingar-se no exame seguinte, mas ele responde, brilhantemente, todas as perguntas.

Então resolve fazer a seguinte pergunta:

- Sr. Gandhi,
indo o Sr. por uma rua e encontrando uma bolsa, abre-a e encontra a Sabedoria e um pacote com muito dinheiro.

Com qual deles ficava?

Gandhi respondeu....
- Claro que com o dinheiro, Prof.!

- Ah! Pois eu no seu lugar Gandhi, ficaria com a sabedoria.

- Tem razão prof, cada um ficaria com o que não tem!

O prof. furioso escreveu na prova "IDIOTA" e lhe entregou.

Gandhi recebeu a prova, leu e voltou:
E disse...

- Prof. o Sr. assinou a prova, mas não deu a nota!

Moral da historia.

Semeie a Paz, Amor, compreensão. 

Mas trate com firmeza quem te trata com desprezo. 

Ser gentil não é ser capacho, nem saco de pancadas...

Felicidade é aqui e agora | Clóvis de Barros Filho | TEDxSaoPaulo

A felicidade está no que temos agora e não no que almejamos ter!

O poder do abraço...

Cientistas mostram como são importantes os abraços para a saúde física e mental

Cientistas analisaram mais de 400 adultos durante duas semanas e chegaram a uma conclusão sobre os abraços: eles podem afetar positivamente nossa saúde física e mental.

A pesquisa foi publicada pela revista PLoS ONE e analisou a resposta das pessoas a conflitos cotidianos. 

Um total de 404 adultos foram entrevistados diariamente durante 14 dias. 

Eles respondiam perguntas sobre sua saúde, conflitos, como se sentiam emocionalmente e se haviam ou não recebido um abraço.

Ao final do estudo, os pesquisadores notaram que mesmo aquelas pessoas que se envolveram em conflitos interpessoais se mostravam mais positivas quando haviam recebido um abraço no mesmo dia. 

Os abraços também diminuíram a incidência de desenvolvimento de resfriados e outras infecções.

Outro levantamento apontou que mulheres na pré-menopausa que recebiam abraços frequentes de seus parceiros eram propensas a ter pressão sanguínea e batimentos cardíacos mais baixos. 

Elas também apresentavam maiores níveis de ocitocina, conhecido como o “hormônio do amor”.

Por outro lado, um estudo realizado em orfanatos na Romênia apontou que crianças que viviam nessas instituições e recebiam comida, porém não eram seguradas ou abraçadas, apresentavam um desenvolvimento social, emocional e cognitivo mais lento quando comparadas às demais. 

Essa tendência é reforçada por um estudo realizado pela Instituto Weizmann de Ciência.

Segundo a pesquisa, quanto mais os pais abraçam seus filhos, maior o desenvolvimento físico e emocional dos pequenos. 

O segredo estaria novamente na ocitocina, visto que o hormônio comanda a formação de novos vasos sanguíneos no cérebro do bebê, especialmente na glândula pituitária, responsável por controlar processos como o estresse, o crescimento e, no futuro, a reprodução.

Vai um abraço aí?

Fonte: https://www.hypeness.com.br/2019/10/cientistas-mostram-como-sao-importantes-os-abracos-para-a-saude-fisica-e-mental/

Ouvindo o silêncio...

O silêncio se faz necessário para a mente como o sono se faz necessário para o corpo.

A lição de vida de Rocky Balboa

                         Discurso de Rocky Balboa

“Eu segurava você nos braços e dizia para sua mãe, este garoto será o melhor garoto do mundo.

Este garoto será alguém melhor que qualquer outra pessoa que eu já conheci.

E você cresceu maravilhosamente.

Era maravilhoso apenas assistir você, cada dia era um privilégio.

Então chegou a hora de você ser um homem feito e conquistar o mundo, e você foi.

Mas em algum momento da sua trajetória, você mudou.

Você parou de ser você.

Você deixou as pessoas colocarem o dedo na sua cara e dizer que você não prestava.

E quando as coisas ficaram difíceis, você começou a procurar alguém pra culpar, como uma grande sombra.

Deixa eu te dizer algo que você já sabe.

O mundo não é um mar de rosas.

É um lugar muito cruel e sórdido, e não importa o quão durão você seja, o mundo vai te bater até você ficar de joelhos e vai te manter assim permanentemente se você deixar.

Nem você, nem eu, nem ninguém bate mais forte que a vida.

Mas a questão não é quão forte você bate.

A questão é o quanto você aguenta apanhar e continuar seguindo em frente; quanto você suporta e continua indo em frente.

É disso que as vitórias são feitas!

Agora, se você sabe o quanto você vale, então vá lá e reivindique.

Mas você tem que estar disposto a suportar, e não apontar o dedo dizendo que você não está onde deveria estar por causa dele, dela, ou ninguém.

Covardes fazem isso, e você não é covarde.

Você é melhor que isso!

Eu sempre amarei você, não importa o que aconteça.

Não importa.

Você é meu filho, meu sangue.

Você é a melhor coisa da minha vida.

Mas até que você comece a acreditar em si mesmo, não terá uma vida.”